Ketawa dan Manfaatnya

Bismillahirrahmanirrahim..

Ketawa bukan hanya bisa membuat perasaan kita senang tetapi juga bagus untuk kesehatan kita, lho. Simak deh, beberapa fakta berikut ini!

• Menurut penelitian yang dilakukan oleh Rosemary Cogan dari Texas Tech University, Amerika Serikat, ketawa bisa mengurangi rasa nyeri dan sakit.

• Dr Lee Berk dari Loma Linda University, Amerika Serikat menemukan fakta bahwa setelah ketawa sistem imun atau antibodi dalam tubuh kita meningkat, sehingga bisa membantu melawan penyakit.

• Peneliti, Maciej S. Buchowski dari Universitas Vanderbilt, Amerika Serikat mengungkapkan bahwa ketawa selama sekitar 10 sampai 15 menit bisa membakar sekitar 10 sampai 40 kalori.

• Ketawa bisa membuat kita awet muda, lho. Hal ini dikemukakan oleh Prof. Dr. Lucille Namehow, pakar masalah penuaan di Connecticut, Amerika Serikat.

• Michael Miller, Kardiolog Universitas Maryland, Amerika Serikat menyatakan bahwa ketawa bisa mengurangi stres dan risiko penyakit jantung.

So, jangan ragu-ragu untuk ketawa lepas, ya. Hahaha… Yani – Foto: Istimewa

Sumber: http://www.gadis.co.id/gaul/ngobrol/ketawa.dan.manfaatnya/001/007/410